"괜찮아, 쉬어가도 돼."마치 따뜻한 차 한 잔처럼 마음을 편안하게 해주는 말입니다. 하지만 정작 이 말을 스스로에게 건네는 사람은 얼마나 될까요? 우리는 매일같이 바쁜 일상 속에서 쉼 없이 달려가는 삶을 살고 있습니다. 마치 기계처럼 돌아가는 톱니바퀴처럼, 멈추지 않고 계속해서 무언가를 해야만 한다는 강박에 사로잡혀 있습니다.왜 우리는 쉬는 것을 두려워할까요?성공에 대한 압박: 사회는 우리에게 성공을 강요하고, 성공하기 위해서는 끊임없이 노력해야 한다고 말합니다.경쟁 사회: 주변 사람들과의 비교 속에서 뒤처지지 않기 위해 더욱 빠르게 달려야 한다는 생각에 사로잡힙니다.완벽주의: 모든 일을 완벽하게 해내야 한다는 강박은 우리를 지치게 만들고, 쉬는 것을 허락하지 않습니다.하지만 잠시 멈춰 서서 자신을 돌..
